Ilmaiset työpajat

Veeran Verstaan Vapaata Tilaa (ESR)-hanke tarjoaa vuoden 2022 loppuun saakka

Hyvinvointia ja kehonhuoltoa -työpajoja nuorten työpajoille Ouluun ja lähikuntiin. 

Päivän sisältö voidaan sopia tarkemmin vierailevan ryhmän kanssa.

Sisällöt voivat olla esimerkiksi:

 

*Rentouttavat kehonhuolto- ja venyttelytunnit. 
*Tutustuminen ilmajoogaan. 
*Pienväline-ja kehonpainotreeni (kehon tasapaino ja ryhti) 
*Tanssi, luova liike- ja improvisaatio jne. 

Kaikki sisällöt ovat ilmaisia 18-29-vuotiaille nuorille aikuisille ja heidän ohjaajilleen.

Aiheita voidaan yhdistellä ja koota kokonaisuus, josta nuoret ja ohjaajat saavat omaan pajalle ja kotiin viemisiksi vinkkejä arjen hyvinvointiin. Päivään voidaan yhdistää myös tutustumista nuorten taidetyöpaja Veeran Verstaaseen ja Hiukkavaaran vanhan kasarmin kulttuurialueeseen. 

Päivän mitta voi olla 1-4h tiistaisin tai keskiviikkoisin klo 9-15 välillä. 
Ryhmän koko max.10hlö
Samalta pajalta voi käydä useampikin ryhmä.
Toivomme että suurin osa ryhmästä täyttäisi hankkeemme vaatimukset: työtön 18-29-vuotias. 

Ohjaajana: Hanna-Leena Kauppinen, Veeran Verstaan ohjaaja, liikunta-ja hyvinvointialan ammattilainen. 


Paikka: Tanssitila K2, 
Hiukanpiha 25, 
Vanha Hiukkavaara 

Voitte varata oman hyvinvointipäivän sähköpostitse: 
hanna-leena.kauppinen@veeranverstas.fi

Yhteistyöterkuin
Hanna-Leena Kauppinen 
044 0760785